セルフケアのすすめ！

こんにちは！

大坂整骨院　小石川院　院長の神山です！

 

当院では

①痛みのメカニズムを元に根本から治療する

②パフォーマンスを回復させるコンディショニングを行う

ということをHPでも治療中にも繰り返しお伝えしています

 

が、もう一つとても大事なことがあります！

 

それは患者様自身が　「治す」　ということです！

 

当院では施術の際に必ずセルフケアをご指導させてもらっています

患者様皆様の身体にかかる負荷というのは、そのライフスタイルから決まってくるのでそれぞれ違います

なので必要な柔軟性、筋力というのもそれぞれ違っています

当院の動作解析や運動評価で患者様のその時の身体に必要な分の柔軟性、筋力を導き出し

年齢、体力、セルフケアに慣れているかなどを踏まえてトレーニング、ストレッチなどを決めていくオーダーメイドになっています

なので運動を全然していない人やご年配の方でも安心して取り組むことができる形になっております！

 

治療は私達が行います。

でも「症状を出したくない、健康でありたい」という患者様の　思い　程効く治療はないと思っております

当院は患者様と一緒に身体を創っていくパートナーになりたいです

きっと患者様それぞれのモチベーションで楽しんで頂けることと思います

 

それでも「苦しいな～」とか「面倒くさいな～」なんて思ってしまわれるかもしれません

そんな皆様！！

皆様だけにそんな辛いことはさせません！

大坂整骨院　小石川院のスタッフはトレーニングを勉強し身体作りに励む毎日であります！

仕事で夜遅くなってしまった日、寒くて身体を動かしたくない日、疲れて眠くて身体がダルくなってしまった日など妨げる機会はたくさんあるとは思います

でもその人なりのペースで大丈夫ですから一緒に頑張ってみましょう

「セルフケアは嘘をつきません」

大坂整骨院　小石川院をどうぞよろしくお願い致します

 

大坂整骨院 小石川院

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クオリア小石川102

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